À propos de moi
Je suis une femme comme vous, avec mes forces, mes faiblesses, mes épreuves et mes réussites. J’ai choisi de transformer mes expériences de burn-out en un moteur pour aider d’autres femmes à écrire une nouvelle page de leur vie.
Si vous cherchez une accompagnante qui allie vécu, authenticité et outils concrets, vous êtes au bon endroit.
Mélanie Gauthier-Filliot
Crédit photo : Marjorie Devot
Je m’appelle Mélanie Gauthier-Filliot,
maman de deux petites filles, ancienne cadre dans la grande distribution et aujourd’hui praticienne certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Si vous êtes ici, c’est probablement parce que vous traversez une période difficile : fatigue intense, perte de sens, déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle. Je comprends parfaitement ce que vous ressentez, car j’ai moi-même connu le burn-out à plusieurs reprises.
Ces expériences m’ont profondément marquée, mais elles ne me définissent pas uniquement. Elles ont surtout façonné la femme que je suis aujourd’hui : plus alignée, plus à l’écoute, plus déterminée à transmettre et à aider.
Mon parcours en quelques mots
Pendant près de dix ans, j’ai travaillé comme manager en grande distribution. J’aimais les défis, j’aimais atteindre mes objectifs, mais cette course permanente m’a éloignée de moi-même.
Après mes burn-out, j’ai choisi de tout réinventer. Ce choix a été difficile, mais il m’a offert une véritable liberté : celle de créer une activité qui a du sens et qui contribue réellement à transformer la vie d’autres femmes.
Aujourd’hui, je mets toute mon énergie dans l’accompagnement des femmes en burn-out, pour qu’elles puissent, elles aussi, retrouver équilibre, énergie et amour d’elles-mêmes.
Mes valeurs
Mon approche est portée par cinq valeurs fondamentales :
Authenticité
Je ne joue pas de rôle, je parle avec sincérité. Je ne vous promets pas de miracle, mais un chemin réaliste et humain.
Résilience
Chaque épreuve, aussi douloureuse soit-elle, peut devenir un tremplin. Je l’ai vécu et je sais que c’est possible.
Liberté
Apprendre à sortir des « il faut » et des « je dois », pour faire place à des choix alignés avec vos valeurs.
Transmission
Partager mes apprentissages et mes outils, pour mes filles, pour mes clientes, pour toutes celles qui veulent avancer.
Partage
Créer des espaces de bienveillance, où les femmes peuvent se sentir comprises et soutenues.
Ces valeurs guident chacune de mes séances et chacune de mes décisions professionnelles. Elles sont le socle de tout ce que je construis avec mes clientes.
Ma vision
Au-delà des accompagnements individuels, je porte une vision plus large.
Je rêve de créer des espaces de reconnexion et de ressourcement, sous la forme de retraites ou de séjours dédiés aux femmes qui ont besoin d’un temps pour elles.
Je veux simplement que chaque femme, comme moi après l’épuisement, retrouve le chemin d’une vie alignée, épanouie et sereine.
Pourquoi je fais ce métier
Parce que je sais ce que c’est que de se sentir vidée, incomprise, isolée.
Parce que je crois profondément que chaque femme mérite de se sentir alignée, libre et épanouie.
Parce que je veux transmettre à mes filles, et à toutes les femmes que j’accompagne, la conviction que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Ma façon d’accompagner
Chaque femme est unique.
C’est pourquoi je propose un accompagnement totalement sur mesure, nourri par l’écoute, la bienveillance et des outils puissants de la PNL.
Des séances individuelles
Pour explorer en profondeur vos blocages, vos besoins et vos aspirations.
Des exercices pratiques
Pour réactiver vos ressources et retrouver votre énergie au quotidien.
Un cadre sécurisant et bienveillant
Qui vous permet d’avancer à votre rythme, sans pression, mais avec constance.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire. Il est de vous guider pour que vous puissiez, par vous-même, retrouver vos clés d’épanouissement et reprendre le pouvoir sur votre vie.
